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1月 自分で自分を癒すスキル

2024年が暮れる。
今年は50代最後という意識に突き動かされ、やるなら今!と思ったことに目一杯駆け抜けた。
ついに師走を迎え、この1年を通して蓄積された疲れのようなものを感じ始めた。しかしそれもリセットに成功〜。

昨夜、自分癒しタイムをたっぷりとれたから!

いつもの〈多少義務感〉からのルーティンのヤムナボディローリングではなく、どこかでマッサージを受けているかのような気分で、欲しているメニューを選んでやった。
アロマキャンドルに火を灯し、好きな音楽を流して・・・
・・・・・・・
ここはリゾート地のスパか?
そんなゾーンに入れました笑

全身が軽くなり、心地よい眠りにつけた。

このスキルを身につけられて本当に良かったなぁ。

今年、ヤムナボディローリングにご参加くださった皆さま有難うございました。
共感して下さったり、効果を感じてくれているのを知ると、ちょっとは役に立てているのかなぁと嬉しくなります。
私自身まだまだ学び深めていくゾ!


【1月のヤムナボディローリング開催日】  

  

▶︎大阪市住之江区 スタジオROSA  

   

●日曜 1/5

・14:00~15:15  


・15:30〜16:45


※1/19 14:00〜 ご予約頂けたら開催できます

   

●月曜 1/13  ※定員に達しています

・14:15〜15:30

   

   

▶︎三重県名張市 スタジオLA UNICA  

   

●土曜 1/4  1/18

・13:30〜14:45


●火曜 1/14  1/28

・14:00〜15:15


       

料金

1回75分 2,500円 PayPay可

※定員4名まで。

事前にご予約をお願いしております。


上記以外の日時もお気軽にご相談ください。

フォームよりご連絡お待ちしております。